tanda-tanda berlakunya kecederaan pada ACL

sewaktu/semasa kecederaan ini berlaku

-    kedengaran bunyi 'pop' yang kuat semasa melakukan aktiviti

-    beberapa jam kemudian lutut akan mula membengkak

-    kesakitan akan terasa jika kita meletkkan beban pada kaki

atau

-    kurangnya keseimbangan pada kaki dan  betis seakan-akan 'terkeluar' (giveaway ) ketika berjalan

     langkah-langkah kecemasan

 - semasa baring/tidur/duduk; seboleh-bolehnya tinggikan lutut yang cedera itu lebih dari paras abdomen (lebih tinggi dari jantung)  

  -  letakkan ais pada bahagian yang sakit untuk kurangkan bengkak.

  -   makan ubat tahan sakit.

  -  lakukan pemeriksaan selanjutnya seperti x-ray dan MRI (magnetic resonance imaging)